Om boken: år / Artikeln publiceras här i den ursprungliga formen i vilken den skickades till redaktionen för tidskriften "Physical Culture and Sports ". Den publicerades i tidskriften (nr 11, 1986) med små förkortningar och trycktes sedan om i samlingen "Konsten att vara frisk" (del 2, 2:a upplagan, reviderad, sammanställd av A.M. Tchaikovsky och S.B. Shenkman; Moskva, förlag hus "Fysisk kultur och idrott", 1987, s. 47-50). Den totala cirkulationen av artikeln var alltså mer än 1 750 000 exemplar, vilket gav stor berömmelse till författaren, en konsekvent främjare av den så kallade "rena" (eller sanna) naturmedicinen, och i synnerhet raw food-dieten.